工作壓力大導(dǎo)致強(qiáng)迫癥如何應(yīng)對
我是一個(gè)特別要強(qiáng)的人，平時(shí)性格活潑開朗，選擇的工作領(lǐng)域是一個(gè)壓力特別大的行業(yè)。最近這半年，壓力很大，我突然患上了強(qiáng)迫癥，白天每時(shí)每刻都想著怎么做好業(yè)績，一件事要反復(fù)確認(rèn)好多次。
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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工作壓力大可能引發(fā)強(qiáng)迫癥，其原因包括心理因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、環(huán)境因素、遺傳因素、個(gè)人性格因素等。 1.心理因素：長期處于高壓狀態(tài)，易產(chǎn)生焦慮和緊張情緒，增加強(qiáng)迫癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能影響大腦的調(diào)節(jié)功能。 3.環(huán)境因素：壓力大的工作環(huán)境、不良生活事件等，可能成為強(qiáng)迫癥的誘因。 4.遺傳因素：家族中有強(qiáng)迫癥患者，個(gè)體患病幾率相對較高。 5.個(gè)人性格因素：要強(qiáng)、追求完美的性格，在面對壓力時(shí)更易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀。 總之，對于因工作壓力大導(dǎo)致的強(qiáng)迫癥，應(yīng)重視并及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？赏ㄟ^心理治療，如認(rèn)知行為療法，必要時(shí)結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。同時(shí)，自身也要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-01-08 11:39
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，一旦確診強(qiáng)迫癥，治療上要考慮藥物治療和心理治療，雖然強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因至今尚不明確，但是有研究表明患者腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡是造成其發(fā)病的重要原因。
2015-11-26 11:39
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議您及時(shí)采取治療，一旦確診強(qiáng)迫癥，治療上要考慮藥物治療和心理治療。抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，而抗抑郁藥物往往也可以治療焦慮，有些抗精神病藥也可以治療抑郁、強(qiáng)迫。平時(shí)多和朋友家人在一起，有什么事情盡量和他們交流溝通，平時(shí)多做一些自己喜歡的事情，慢慢來，會(huì)有效果的。
2015-11-26 11:26
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然，這一點(diǎn)至為重要。強(qiáng)迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個(gè)彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動(dòng)它，它倒自己靜止不動(dòng)了，你的強(qiáng)迫癥和這個(gè)彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
2015-11-26 11:19
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