如何判斷是否有抑郁及應(yīng)對方法
怎樣知道是不是有抑郁？我最近老是悶悶不樂，覺得心情不好，很壓抑，很多時(shí)候覺得很傷感，怎么辦，這是抑郁嗎？成都哪里治療好些呀;怎樣知道是不是有抑郁？我最近老是悶悶不樂，覺得心情不好，很壓抑，很多時(shí)候覺得很傷感，怎么辦，這是抑郁嗎？成都哪里治療好些呀;
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要判斷是否有抑郁，可從情緒狀態(tài)、興趣喪失、睡眠變化、自我評價(jià)和身體癥狀等方面考慮。如長期情緒低落、對原本喜歡的事物失去興趣、失眠或嗜睡、自我評價(jià)過低、出現(xiàn)頭痛乏力等。 1. 情緒狀態(tài)：持續(xù)的悶悶不樂、傷感，甚至無故哭泣，嚴(yán)重時(shí)感到絕望。 2. 興趣喪失：對以往熱衷的活動、愛好不再感興趣，缺乏動力和熱情。 3. 睡眠變化：可能表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒、早醒或嗜睡。 4. 自我評價(jià)：過度貶低自己，覺得自己毫無價(jià)值，充滿自責(zé)和內(nèi)疚。 5. 身體癥狀：常有頭痛、頭暈、乏力、食欲不振等。 6. 社交回避：不愿與人交流，回避社交場合，感到孤獨(dú)和無助。 如果出現(xiàn)上述多種癥狀且持續(xù)時(shí)間較長，影響到日常生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？傻秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)評估和診斷來確定是否患有抑郁癥，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-08 18:01
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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抑郁癥是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑郁心境自我體驗(yàn)為中心的臨床癥狀群或狀態(tài)。抑郁心境一天中有較大波動，常以早上最重，然后逐漸減輕，到晚上最輕。通過自我心理調(diào)節(jié)、心理治療及適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委?，抑郁大多能康?fù)。嚴(yán)重的話就要去醫(yī)院治療啦，成*都的話像成*都*南*亞*醫(yī)*學(xué)*研*究**所*就*很*不錯(cuò)的，需要的話你可以去試試！
2015-11-26 04:09
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