脂溢性禿發(fā)有何食療方法，尤其果蔬方面？
一年前大約，自我感覺應該是毛囊堵塞，加上壓力過大吧，頭皮出油相當厲害。前面脫發(fā)，兩邊和后腦都沒事。脂溢性禿發(fā)食療方法有哪些，尤其是水果、蔬菜等方面，怎么辦？時間就能治好嗎？
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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脂溢性禿發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，與遺傳、激素、皮脂分泌、精神因素和飲食等有關。在食療方面，水果和蔬菜可發(fā)揮一定作用，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、芹菜等。 1. 蘋果：富含維生素和礦物質，有助于維持頭皮健康，促進頭發(fā)的生長。 2. 香蕉：含有鉀元素，能調節(jié)體內電解質平衡，對改善頭皮環(huán)境有益。 3. 橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，可減輕毛囊的氧化損傷。 4. 菠菜：含有多種維生素和鐵元素，能為頭發(fā)提供營養(yǎng)，改善發(fā)質。 5. 芹菜：富含膳食纖維和維生素，有助于調節(jié)皮脂分泌，減少油脂對毛囊的堵塞。 6. 獼猴桃：含有豐富的維生素和氨基酸，能滋養(yǎng)頭皮，增強頭發(fā)的韌性。 總之，通過合理攝入這些水果和蔬菜，對脂溢性禿發(fā)的改善有一定幫助，但食療不能替代專業(yè)治療。患者還應保持良好的生活習慣，避免熬夜和精神緊張。如脫發(fā)嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-01-08 23:34
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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脂溢性脫發(fā)以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)、遺傳脫發(fā)等，其病與遺傳、雄性素、皮脂溢出相關，癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發(fā)有油膩感。脂溢性脫發(fā)在中醫(yī)中被稱為“柱發(fā)癬”或“蟲蛀脫發(fā)”由于濕熱侵襲肌膚，使營養(yǎng)失調，腠理不固，脈絡瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā)，辨證為：脾胃濕熱（平素嗜食，甘肥，頭發(fā)油濕，鱗屑油膩，頭發(fā)疫癢，毛發(fā)脫落）；血虛風燥（頭發(fā)干燥，稀疏脫落，鱗屑疊起，頭皮病癢）由于藥物治療不能根本改變患者的遺傳素質，所以必須堅持使用，否則停藥后脫發(fā)還會繼續(xù)，并回復到治療前的水平
2015-11-26 05:34
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