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L3-4、L4-5、L5-S1椎間盤(pán)向周圍膨出，硬膜囊及雙側(cè)神經(jīng)根受壓是較為常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)病變。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。同時(shí)，日常生活管理也非常重要。 1. 保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺）。 2. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣″憻?，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 3. 生活管理：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐、搬重物等不良姿勢(shì)和動(dòng)作，選擇合適的床墊和座椅。 4. 中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分患者可能有一定幫助。 5. 手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對(duì)于 L3-4、L4-5、L5-S1 椎間盤(pán)膨出并受壓的情況，應(yīng)綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法，并注重日常生活中的預(yù)防和保健，以促進(jìn)病情恢復(fù)。

腰椎間盤(pán)突出可分為:1,腰椎間盤(pán)膨出:即纖維環(huán)沒(méi)有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根;2,腰椎間盤(pán)突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根;3,腰椎間盤(pán)脫出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出后,突破后縱韌帶,游離到椎管,壓迫神經(jīng)根脊髓.腰椎間盤(pán)突出:椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂后髓核脫出壓迫神經(jīng)根產(chǎn)生腰痛及腿痛等癥狀，主要癥狀是腰痛和放射性腿痛。腰椎間盤(pán)突出是退化性病變，其病理是突出部位的水腫，粘連，無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛.打針吃消炎藥是沒(méi)有辦法消除無(wú)菌性炎癥的.不知道你是什么地方的,我是大連骨質(zhì)增生頸肩腰椎間盤(pán)突出?？崎T(mén)診,建議你先采用保守療法,只有正確的治療才能緩解和好轉(zhuǎn).比如可以做做藥離子導(dǎo)入或者貼點(diǎn)本院的379骨痛貼膏藥.不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化，而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。安全無(wú)副作用，最理想的治療方法。治療效果都很不錯(cuò).日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。希望能幫的上你.

病情分析：自訴由于經(jīng)過(guò)檢查顯示腰椎間盤(pán)多處膨出，硬膜囊受壓，雙側(cè)神經(jīng)根壓迫。像你訴說(shuō)的情況，因?yàn)榕R床存在行走乏力，功能受限，可以先保守治療，比如牽引，針灸，按摩，外用藥物及內(nèi)服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎止痛，跌打丸等藥物，結(jié)合后期避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，看有無(wú)改善，如果沒(méi)好轉(zhuǎn)，需要就醫(yī)檢查，根據(jù)實(shí)際病情考慮是否需要手術(shù)治療。