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中度脂肪肝是肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的一種疾病，治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。備孕期間用藥需謹(jǐn)慎，要考慮藥物對(duì)胎兒的潛在影響。 1. 中度脂肪肝介紹：肝臟中的脂肪含量超過(guò) 5%但低于 10%為中度脂肪肝。原因包括肥胖、酗酒、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 2. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。 3. 運(yùn)動(dòng)治療：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 4. 藥物治療：可選用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環(huán)醇片等，但備孕期間應(yīng)遵醫(yī)囑。 5. 備孕注意：備孕時(shí)若需用藥，應(yīng)提前咨詢醫(yī)生，評(píng)估藥物風(fēng)險(xiǎn)。 中度脂肪肝患者應(yīng)積極治療，備孕期間更要謹(jǐn)慎選擇藥物，同時(shí)保持健康的生活方式。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和備孕準(zhǔn)備。