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肝部不適、谷丙轉(zhuǎn)氨酶 85 且有脂肪肝，可能是不良生活習(xí)慣、肥胖、飲酒、藥物因素、其他疾病影響等所致。應(yīng)綜合調(diào)理，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、必要時藥物治療等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累等可能影響肝臟功能。要保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 肥胖：體重超標(biāo)易導(dǎo)致脂肪肝。需控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 3. 飲酒：酒精對肝臟有損害。應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 4. 藥物因素：某些藥物可能傷肝。要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 其他疾病影響：如糖尿病、高血脂等也可能影響肝臟。需積極治療原發(fā)病。 6. 運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于減輕體重，改善脂肪肝。 7. 藥物治療：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物。 總之，對于肝部不適且有脂肪肝、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，要重視并采取綜合措施。同時定期復(fù)查肝功能、肝臟 B 超等，以便及時調(diào)整治療方案。