長期用電腦工作后身體不適該如何應(yīng)對
問題描述:問題描述:大概兩三年內(nèi)感覺人不是很輕松的,間隔性的會好些.仿佛說不清楚.但是最近一星期感覺頭痛,暈沉,乏力,總想睡覺,眼睛怕光,并且總是噩夢,一般是夢中被人或是怪物追跑,早上乏力,疲憊.嘴里乏味,這月月經(jīng)41天還未來.對身邊的人易怒.曾經(jīng)有過一次在公交車上無意識的暈倒,做過檢查沒有問題.我的工作是美術(shù)設(shè)計.長期使用電腦.曾經(jīng)做過膽囊切除手術(shù).之后腸道有些不好,經(jīng)常便急,前段時間吃了中藥有好轉(zhuǎn).
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期使用電腦工作后出現(xiàn)頭痛、暈沉、乏力、多夢、月經(jīng)推遲等癥狀，可能與頸椎問題、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、眼部疲勞、心理因素等有關(guān)。 1.頸椎問題：長期低頭使用電腦易導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起頭痛、頭暈等癥狀。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時活動頸部，必要時進(jìn)行牽引治療。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)多夢、乏力等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整作息、適當(dāng)運動、放松心情來改善，嚴(yán)重時需藥物治療，如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：工作壓力和生活不規(guī)律可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。要規(guī)律作息，均衡飲食，必要時檢查激素水平，遵醫(yī)囑用藥，如黃體酮膠囊等。 4.眼部疲勞：長時間面對電腦屏幕易造成眼部疲勞，出現(xiàn)怕光等癥狀。注意用眼衛(wèi)生，定時休息，可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 5.心理因素：工作壓力大可能導(dǎo)致易怒等不良情緒。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-08 15:15
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,考慮癥狀可能是腦部供血不足和缺氧的問題,建議最好積極到專業(yè)的大型神經(jīng)內(nèi)科全面檢查看看,確診后配合治療.
2015-11-25 19:27
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱引起的,可以口服安神補腦液治療,
2015-11-25 11:26
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