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月經前后偏頭痛十幾年且中西藥治療效果不佳，可能與激素變化、精神因素、飲食、遺傳、不良生活習慣等有關。 1.激素變化：女性在月經前后，體內雌激素水平波動，可能影響神經遞質，導致血管舒縮功能異常，引發(fā)偏頭痛。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，易誘發(fā)偏頭痛。 3.飲食：食用含酪胺的食物，如巧克力、奶酪等，或飲酒，可能引起偏頭痛。 4.遺傳：若家族中有偏頭痛患者，自身患病風險會增加。 5.不良生活習慣：睡眠不足、過度勞累、長時間面對電子設備等，也可能導致偏頭痛發(fā)作。 對于長期偏頭痛患者，建議保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、健康飲食、避免不良情緒等。治療上，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

(一)偏頭痛生活調理1、注意氣侯的影響，風、燥、濕熱、暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。2、注意睡眠，運動或過勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，注意勞逸結合，注意眼睛調節(jié)，保護對敏感病人來說是重要的預防措施。3、注意室內通風，戒煙酒。4、注意藥物的影響，可誘發(fā)偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達嗪，雌激素，過量VitA等。

你好，可以服用尼莫地平預防發(fā)作。

偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見顳動脈隆起，搏動增強，壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經期等誘發(fā)。如何治療1、積極予防和治療各種原發(fā)病。2、對癥治療：發(fā)作時可盡早采用下列方法之一止痛：口服麥角胺咖啡因0.1-0.2g，半小時后如無效可再服0.1g，一日總量不超過0.6g。肌注麥角新堿0.2-0.5mg，無效時1小時后可重復一次。肌肉注射樟柳堿4-5mg或緩慢靜注2-6mg（放入50%葡萄糖40ml中）。0.5%奴佛卡因皮下封閉擴張的顳動脈周圍等等。動脈硬化、心腦或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麥角制劑。3、間歇期為防止發(fā)作可選用谷維素（20-30mg）、心得安（10-20mg）、樟柳堿（1-4mg）或苯噻啶（0.5-1mg），三次/d。也可服用麥角胺丁醇酰胺（首劑0.5mg，逐漸增加為1-2mg，2次/d，不超過6個月，禁忌癥同麥角胺）、樟柳堿（1-4mg）、苯噻啶（0.5-1mg），三次/d。葛根片、川芎注射液等，也均有一定的療效。4、對病程較長、發(fā)作頻繁、藥物治療無效和顳動脈擴張明顯的嚴重患者，也可酌情試行顳淺動脈結扎手術。

"你好！頭痛病因:頭痛​程度有輕有重，疼痛時間有長有短。疼痛形式多種多樣，常見脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛，部分伴有血管搏動感及頭部緊箍感，以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。頭痛治療:　醫(yī)生還給大家推薦了一個小運動，有助于拉伸背部肌肉，緩解疲勞。做些反向的運動，兩手背到身后交叉，盡量將脖子和背部向后挺，堅持幾秒，很有效果。意見:因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助于疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，來上?？梢詠怼?