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后背受傷引發(fā)筋膜炎且持續(xù)3年多，癥狀復(fù)雜，包括疼痛、麻木、胳膊活動(dòng)受限等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活調(diào)理等。 1. 疾病介紹：筋膜炎是一種肌肉筋膜的無菌性炎癥，常因外傷、勞損、寒冷等因素引起，導(dǎo)致筋膜組織水腫、滲出和纖維變性。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如乙哌立松，改善肌肉緊張；還可使用活血化瘀的中成藥如舒筋活血片。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5. 生活調(diào)理：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意保暖，避免勞累和受傷。 6. 按摩手法：按摩時(shí)力度適中，可從疼痛部位的中心向外圍，由上往下輕輕按摩。 筋膜炎的治療需要綜合多種方法，且恢復(fù)時(shí)間因人而異。堅(jiān)持治療和科學(xué)的生活方式有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。

紅花油按摩考慮意義不大,因?yàn)椴⒎切迈r損傷了,你的情況還是考慮按摩和局部注射藥物,同時(shí)服用中藥調(diào)理為好,按摩建議到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)按摩,否則很難有效