23 歲女性因感情問題心理變化如何應(yīng)對(duì)
患者性別：女患者年齡：23詳細(xì)病情及咨詢目的：我跟我男朋友從前感情很好，我特別特別的信任他，可是后來因?yàn)橐患虑榻o我打擊很大，我提出分手可是他不同意，他還是很愛我，我以為只要我還愛他就可以繼續(xù)好好的在一起?？墒亲詮哪谴沃笪业男睦戆l(fā)生了很大的變化，我對(duì)他沒有了一點(diǎn)點(diǎn)的信任，總是會(huì)去看他的電話記錄短信。有女的給他打電話發(fā)短信我就會(huì)擔(dān)心會(huì)生氣。我知道他沒有做對(duì)不起我的事我應(yīng)該相信他，可就是控制不住自己，心里特別的痛苦。。。本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：半年多病史：無
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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23 歲女性因感情經(jīng)歷導(dǎo)致心理出現(xiàn)變化，如對(duì)男友失去信任、情緒波動(dòng)大等。這可能與心理創(chuàng)傷、安全感缺失、焦慮情緒、認(rèn)知偏差、情感依賴等有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷：之前的感情事件造成了心理創(chuàng)傷，使其難以恢復(fù)對(duì)男友的信任。需要正視創(chuàng)傷，可通過心理咨詢逐漸修復(fù)。 2.安全感缺失：事件破壞了內(nèi)心的安全感，導(dǎo)致過度敏感和擔(dān)憂?？蓢L試與男友坦誠(chéng)溝通，增強(qiáng)彼此了解。 3.焦慮情緒：對(duì)男友的過度關(guān)注和擔(dān)憂引發(fā)焦慮。適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，有助于緩解。 4.認(rèn)知偏差：錯(cuò)誤地認(rèn)為男友不可信，陷入負(fù)面思維?？赏ㄟ^調(diào)整認(rèn)知，多關(guān)注積極方面來改善。 5.情感依賴：過度依賴男友的情感支持，害怕失去。應(yīng)培養(yǎng)獨(dú)立的人格和興趣愛好，分散注意力。 總之，這位女性需要積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助，重建健康的情感關(guān)系。
2025-01-08 20:37
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的情況，建議到醫(yī)院做系統(tǒng)的心理指導(dǎo)，會(huì)取得明顯效果的。
2015-11-25 08:01
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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具體一件什么事情改變了你呢？既然是受那件事情的影響，那么對(duì)于發(fā)生的事情你還沒有合理的釋然掉留給你的陰影。在這里無法具體了解你可以考慮正式找心理醫(yī)生做心理輔導(dǎo)這樣愛一個(gè)人，會(huì)弄的雙方都很累。真心希望你能夠知道尋求專業(yè)幫助，能夠調(diào)節(jié)好心態(tài)，才能擁有幸福的愛情。因?yàn)橐磺行腋６紒碛诮】档男膽B(tài)如果你始終調(diào)節(jié)不好心態(tài)，這樣就會(huì)影響你的愛情。
2015-11-25 04:38
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的這些念頭，都屬于強(qiáng)迫觀念，是否強(qiáng)迫癥需要咨詢師做細(xì)致的心理健康評(píng)估。網(wǎng)絡(luò)求助即可
2015-11-25 04:18
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