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25 歲檢查葡萄糖值為 6.25mmol/L，不一定就是糖尿病。血糖水平受多種因素影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)、遺傳因素、肥胖等。 1. 飲食：短期內(nèi)大量攝入高糖食物，可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)性升高。應(yīng)保持均衡飲食，控制糖分?jǐn)z入。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可使身體對(duì)胰島素敏感性降低，影響血糖代謝。適量增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 應(yīng)激狀態(tài)：生病、受傷、精神緊張等應(yīng)激情況，會(huì)促使體內(nèi)激素分泌變化，引起血糖波動(dòng)。應(yīng)激消除后，血糖可能恢復(fù)正常。 4. 遺傳因素：有糖尿病家族史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。但并非一定會(huì)發(fā)病，生活方式的調(diào)整很重要。 5. 肥胖：體重超標(biāo)，尤其是腹部肥胖，容易導(dǎo)致胰島素抵抗，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。需合理控制體重。 僅憑一次血糖值 6.25mmol/L 不能確診糖尿病。建議進(jìn)一步檢查，如做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等，同時(shí)注意改善生活方式，定期監(jiān)測(cè)血糖。若有疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

正常值：空腹血糖3．9-6．1毫摩爾／升，血糖在口服葡萄糖0．5-1小時(shí)達(dá)高峰，峰值

這個(gè)血糖水平如果是空腹檢查的，那稍偏高，但也不到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)；如果是餐后檢查的則是正常的。建議檢查葡萄糖耐量試驗(yàn)了解血糖代謝的異常程度。另外飲食注意少吃油脂多和糖多的食物，加強(qiáng)鍛煉。多復(fù)查血糖。

根據(jù)描述，屬于血糖異常，但是不到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。建議你控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月后復(fù)查空腹血糖，再考慮是否需要治療。

25歲男性，葡萄糖6.26，高于正常（6.0），但尚未達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)（7.0以上）目前不能診斷為糖尿??；建議您至少查2次空腹及餐后2小時(shí)血糖，必要時(shí)可行糖耐量實(shí)驗(yàn)醫(yī)生詢問(wèn)：您此次查的是空腹血糖嗎？最近有什么不適癥狀嗎？您體重超標(biāo)嗎？