長期坐姿不良致背酸肩痛是何病，咋應(yīng)對？
患者性別：男患者年齡：26詳細病情及咨詢目的：本人是搞電腦工作的，5年了，一直以來不太注意坐姿，有時一坐就是一天，最近幾個星期，感覺背很酸，晚上平躺著都不太舒服，早上起來也很酸！另外，如果坐久了，右手肩膀有時會有點刺痛。請問醫(yī)生我這是什么病??？要不要去醫(yī)院？去的話一般掛什么科??？我知道我以前習(xí)慣不好，想開始鍛煉，請問像這種整天坐著的做什么運動較好？本次發(fā)病及持續(xù)的時間：兩個星期病史：無
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長期坐姿不良導(dǎo)致背部發(fā)酸、肩部刺痛，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、脊柱炎、筋膜炎等。需要注意休息、改善坐姿、適當(dāng)鍛煉。 1.肌肉勞損：長時間保持不良坐姿，肌肉持續(xù)緊張，易出現(xiàn)勞損。表現(xiàn)為肌肉酸痛，活動受限。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.頸椎病：頸椎長期受壓，可引起頸部及肩部疼痛、麻木。需避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。 3.肩周炎：肩部活動過度或姿勢不當(dāng)，引發(fā)炎癥。肩部疼痛，活動時加重?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解。 4.脊柱炎：多與遺傳、感染等有關(guān)，出現(xiàn)背部疼痛、僵硬。治療包括藥物治療、物理治療等。 5.筋膜炎：筋膜長期受到刺激，產(chǎn)生炎癥。疼痛范圍較廣，勞累后加重。治療方法有休息、理療、應(yīng)用非甾體抗炎藥。 總之，長期坐姿不良引起的不適可能由多種原因?qū)е?。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的坐姿和生活習(xí)慣，加強鍛煉。
2025-01-09 02:26
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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考慮前列腺炎可以服用中草藥大劑四逆湯、附子湯、白通湯達來治療效果比較好的。多飲水不憋尿節(jié)制性生活。
2015-11-25 08:22
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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飲食注意不能吃辛辣食物
2015-11-25 08:20
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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應(yīng)該是腰肌勞損所致疼痛。去醫(yī)院疼痛科或康復(fù)科做一做針刺、推拿、理療，或銀質(zhì)針?biāo)山狻?
2015-11-24 23:34
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先你沒把癥狀講清楚,腰背酸可以是腎虛,也可能是其他原因,喉嚨有東西可以是梅核氣,也可能是慢性咽炎,要分清主次分別治療.
2015-11-24 19:31
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