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胖人出現(xiàn)低血壓的癥狀是一定要合理的控制飲食的。建議多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物來為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是又需要嚴(yán)格的控制能量的攝入，盡量避免吃一些油炸等一些含油量高的食物，以免導(dǎo)致體重增加。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉，每天可以堅(jiān)持飯后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。

你好，調(diào)整飲食，進(jìn)行食療。每餐不宜吃得過飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液粘稠度。