游泳學(xué)習(xí)中途來大姨媽，落后進(jìn)度怎么辦
BR>今天是第一天,我們游泳學(xué)15天,等大姨媽來完,其他同學(xué)都學(xué)了一半多了,我要怎么辦啊
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
大姨媽期間不適宜游泳，落后進(jìn)度不必過于焦慮，可以通過合理安排后續(xù)時(shí)間、加強(qiáng)自主練習(xí)、請(qǐng)教教練指導(dǎo)、調(diào)整心態(tài)、利用輔助練習(xí)等方式追趕。 1.合理安排后續(xù)時(shí)間：根據(jù)自身身體恢復(fù)情況和課程安排，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，充分利用課余時(shí)間練習(xí)。 2.加強(qiáng)自主練習(xí)：在大姨媽結(jié)束后，增加練習(xí)的頻率和時(shí)間，鞏固之前的學(xué)習(xí)成果。 3.請(qǐng)教教練指導(dǎo)：向教練說明情況，尋求針對(duì)性的指導(dǎo)和建議，提高學(xué)習(xí)效率。 4.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠趕上進(jìn)度，避免焦慮影響學(xué)習(xí)效果。 5.利用輔助練習(xí)：如觀看教學(xué)視頻、進(jìn)行陸地模擬動(dòng)作練習(xí)等，加深對(duì)動(dòng)作的理解和記憶。 總之，大姨媽期間要以身體為重，之后通過合理的規(guī)劃和積極的努力，一定能夠順利完成游泳學(xué)習(xí)。
2025-01-07 23:57
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
暫時(shí)停止.
2015-11-25 05:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
