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如何制作美味的干煸蕓豆?

干煸蕓豆,大家聽說過嗎?我喜歡吃,但是不知道怎么做,求高人指點(diǎn),謝謝!

  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    制作干煸蕓豆,需準(zhǔn)備食材、處理食材、掌握火候、調(diào)味恰當(dāng)、注意安全等。 1.準(zhǔn)備食材:新鮮蕓豆、干辣椒、花椒、蒜、姜、鹽、生抽、食用油等。 2.處理食材:將蕓豆洗凈切段,蒜、姜切末,干辣椒剪成段。 3.掌握火候:熱鍋涼油,小火煸炒蕓豆至虎皮狀,撈出備用。 4.調(diào)味恰當(dāng):鍋中留底油,放入花椒、干辣椒、蒜末、姜末炒香,加入蕓豆,適量鹽和生抽調(diào)味。 5.注意安全:烹飪過程中小心熱油濺出燙傷,使用燃?xì)庖⒁馔L(fēng)。 按照以上步驟,就能制作出美味的干煸蕓豆。但烹飪時(shí)一定要認(rèn)真細(xì)致,確保菜品美味又安全。

    2025-01-08 08:47
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    制作  1、鍋中放油,待油燒至六成熱時(shí)放入蕓豆,炸3分鐘后,待蕓豆八成熟、表面起皺干縮時(shí)撈出,瀝油?! ?、鍋中留底油燒熱,放入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、精鹽、醬油煸炒,炒熟后盛出待用?! ?、將炸好的關(guān)豆、干辣椒絲放入鍋中翻炒倒入炒好的肉末、霉干菜,加入雞粉其他干煸蕓豆圖片(15張)、味精炒勻,出鍋即可。

    2015-11-25 01:12
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    為防止中毒發(fā)生,扁豆食前應(yīng)加處理,可用沸水焯透或熱油煸,直至變色熟透,方可安全食用?! ∈秤霉π募径剐愿?、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過多,還可用于暑濕傷中、吐瀉轉(zhuǎn)筋等證。

    2015-11-24 19:49
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    做法:1.備好材料,蕓豆洗凈截成段2.燒熱鍋?zhàn)?,加入油、蕓豆3.中火煸到蕓豆熟透4.加入橄欖菜,翻炒均勻即可

    2015-11-24 16:35