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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，其引發(fā)疼痛的原因多樣。減輕疼痛的方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.臥床休息：通過臥床，減少腰部負(fù)重，緩解椎間盤壓力，有助于減輕疼痛。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕神經(jīng)受壓。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可放松腰部肌肉；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥敷貼等中醫(yī)療法，對(duì)部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰椎間盤突出患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法。在治療過程中，要注意休息，避免腰部過度勞累和受傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。