長期坐姿不良致駝背，用背背佳有效嗎？
我從事辦公室文員，到現(xiàn)在有4年了吧，可能是長期的坐在電腦前面的原因，坐姿不正確吧，最近朋友，同事都在說我有點(diǎn)駝背，我好傷心啊，請問一下醫(yī)生，朋友有介紹一款背背佳，我都沒有用過，請教一下醫(yī)生，如果使用背背佳會有效果嗎？請醫(yī)生幫忙回答下，謝
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期坐姿不良導(dǎo)致駝背，使用背背佳可能有一定效果，但效果因人而異，還需綜合考慮多種因素，如駝背程度、年齡、日常習(xí)慣、鍛煉情況和脊柱健康狀況等。 1.駝背程度：輕度駝背使用背背佳可能有輔助改善作用，但嚴(yán)重駝背可能需要更專業(yè)的治療。 2.年齡：青少年骨骼尚未定型，使用背背佳結(jié)合正確姿勢的培養(yǎng)，效果可能較好；成年人骨骼已定型，單純依靠背背佳效果有限。 3.日常習(xí)慣：若在使用背背佳期間仍保持不良坐姿和缺乏運(yùn)動，效果會大打折扣。 4.鍛煉情況：積極進(jìn)行針對性的背部肌肉鍛煉，如小燕飛、平板支撐等，能增強(qiáng)背部力量，與背背佳配合效果更佳。 5.脊柱健康狀況：若存在脊柱疾病，如脊柱側(cè)彎，使用背背佳可能無法解決根本問題，需先治療疾病。 總之，背背佳對于改善因長期坐姿不良導(dǎo)致的駝背有一定幫助，但不能完全依賴它。應(yīng)注重綜合調(diào)理，保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-08 09:02
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，背背佳是可以及時糾正這方面的不良行為的，這個是一個脹氣的過程，而且在這過程之中是很痛苦的，所以，你需要讓你的女兒做好準(zhǔn)備，不然堅(jiān)持不了就是半途而廢了。
2015-11-25 03:47
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你的這種情況應(yīng)該到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，背背佳有包間作用，治療作用并不好！
2015-11-25 03:29
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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背背佳是有一定效果的具體效果還是要看個人的情況,不能一概而論的駝背還是建議去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療的
2015-11-25 02:21
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回答1
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徐世銳 醫(yī)師
東?？h中醫(yī)院
二級丙等
外科
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您的年齡問題,可能背背佳的效果會不是那么的明顯了,背背佳的主攻的市場人群是青少年的市場,由于您的年齡已經(jīng)是比較大了,您的骨骼發(fā)育已經(jīng)是定型了,所以您使用背背佳的效果可能沒有小孩子使用后的效果那么的明顯的,不過您還是可以使用背背佳阻止您的這種駝背的情況進(jìn)一步惡化下去的,您是可以趕快去買一個適合自己的背背佳的,是可以幫助您矯正一下您的駝背的狀況的,但是根據(jù)您駝背程度的不同,恐怕要矯正到正常狀態(tài)還是有一定的困難的,
2015-11-24 21:26
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