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有過一次人流后，需要注意身體恢復(fù)、預(yù)防感染、心理調(diào)適、飲食調(diào)理、避免再次意外懷孕等。 1.身體恢復(fù)：人流后要保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。一般建議休息 2 周左右。 2.預(yù)防感染：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 3.心理調(diào)適：人流可能會(huì)帶來一定的心理壓力，要注意調(diào)整心態(tài)，避免焦慮和抑郁。 4.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 5.避免再次意外懷孕：人流后 1 個(gè)月內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)性生活后要做好避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥（如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片）等。 總之，有過一次人流經(jīng)歷后，要重視身體和心理的調(diào)養(yǎng)，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

事前吃不管用，只要您是在同房后72小時(shí)內(nèi)按說明服用的緊急避孕藥,那就是會(huì)起到緊急避孕作用的

您好，這個(gè)緊急避孕藥只對(duì)吃藥之前的性生活有效果，對(duì)于吃藥后的性生活是沒有避孕效果的你這個(gè)4小時(shí)后的同房，還是有可能會(huì)懷孕的，要想安全期間的話，還要再吃一次。短期內(nèi)可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的副作用

您好，根據(jù)您的描述，不需要再吃。但是緊急避孕藥也有失敗的可能，隨意最好是做好早孕監(jiān)測(cè)。

你好，你這種情況是需要在服用一粒的，你注意休息，以后同房一定要及時(shí)避孕的，以免懷孕的。