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腰肌筋膜炎是一種常見的腰部疾病，多由勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素、不良姿勢等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.勞損：長期過度勞累，腰部肌肉和筋膜反復(fù)損傷，易引發(fā)本病。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免長時間彎腰勞作。 2.外傷：如摔倒等直接損傷腰部，導(dǎo)致筋膜炎癥。受傷后要及時就醫(yī)，早期冷敷，后期熱敷。 3.寒冷刺激：腰部受寒，血管收縮，肌肉筋膜血液循環(huán)變差。注意腰部保暖，避免著涼。 4.免疫因素：自身免疫功能異常也可能參與發(fā)病。需增強免疫力，保持良好生活習(xí)慣。 5.不良姿勢：長期坐姿、站姿不正確，增加腰部負擔(dān)。要糾正不良姿勢，保持腰椎正常生理曲度。 6.治療方法： 休息：臥床休息，減少腰部活動。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，緩解疼痛。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但需遵醫(yī)囑。 中醫(yī)治療：中藥外敷、拔罐等有一定效果。 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行腰部肌肉的鍛煉。 總之，腰肌筋膜炎患者要重視治療和預(yù)防，積極配合醫(yī)生治療，改善生活習(xí)慣，促進康復(fù)。

用新癀片內(nèi)外合治，療效肯定。新癀片具有活血化瘀、消腫止痛、和營生新、續(xù)筋接骨及補益肝腎、強筋壯骨之功效。按壓法：采用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續(xù)緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉(zhuǎn)性按壓，每次10分鐘左右。

中醫(yī)認為是局部的氣滯血瘀脈絡(luò)於阻所致，建議中醫(yī)治療?？梢圆捎没钛鍪娼罨罱j(luò)，補肝腎強筋骨的中醫(yī)理論?；钛娼罡嗉邮娼畹ね夥罂芍斡Ｊ且环N傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡(luò),活血化瘀,接筋續(xù)骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松局部肌肉

腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)腰肌筋膜炎的的急性發(fā)作，腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致。建議保和堂舒絡(luò)膏外敷，通過藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復(fù)。不明之處可隨時咨詢．祝早日康復(fù)！