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懷孕時(shí)參加軍訓(xùn)應(yīng)注意哪些方面

懷孕時(shí)軍訓(xùn)要注意什么

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    懷孕時(shí)參加軍訓(xùn)需特別謹(jǐn)慎,要注意身體狀況、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)、及時(shí)與教官溝通等。 1. 身體狀況:密切關(guān)注自身有無(wú)腹痛、陰道流血等異常,如有異常應(yīng)立即停止軍訓(xùn)并就醫(yī)。 2. 避免劇烈運(yùn)動(dòng):軍訓(xùn)中的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練,如長(zhǎng)跑、跳躍等,可能導(dǎo)致流產(chǎn),應(yīng)盡量避免。 3. 飲食營(yíng)養(yǎng):保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 保持良好心態(tài):避免緊張和焦慮,壓力過(guò)大會(huì)影響胎兒發(fā)育。 5. 及時(shí)與教官溝通:說(shuō)明自身懷孕情況,爭(zhēng)取得到理解和適當(dāng)照顧。 總之,懷孕時(shí)參加軍訓(xùn)存在一定風(fēng)險(xiǎn),孕婦應(yīng)權(quán)衡利弊,以自身和胎兒的健康為重。若身體出現(xiàn)任何不適,務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-08 04:15
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,懷孕是軍訓(xùn)不可以過(guò)于勞累的,這個(gè)易引起流產(chǎn)的可能性的.最好是說(shuō)明自己的原因,說(shuō)是特殊情況不能參加軍訓(xùn).

    2015-11-24 07:13
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