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近期出現(xiàn)眼睛水腫、疲憊，小便發(fā)黃，可能是睡眠不足、用眼過度、飲食不當、肝臟疾病、腎臟疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或睡眠質(zhì)量差，會導致身體和眼部得不到充分休息，出現(xiàn)眼睛水腫、疲憊。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或持續(xù)看書等，使眼部肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，引發(fā)眼睛水腫和疲憊。注意用眼衛(wèi)生，定時休息。 3. 飲食不當：攝入過多辛辣、油膩食物，或飲水過少，可能導致體內(nèi)水分代謝失衡，引起小便發(fā)黃。要保持清淡飲食，多喝水。 4. 肝臟疾?。喝绺窝?、肝硬化等，影響肝臟功能，膽紅素代謝異常，導致小便發(fā)黃，也可能伴隨眼睛不適。需進行肝功能檢查，明確診斷后治療。 5. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等，腎臟濾過功能受損，水鈉潴留，出現(xiàn)眼睛水腫，尿液也會有異常。需進行腎功能、尿常規(guī)等檢查，根據(jù)病情治療。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，常能自然消退。