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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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戒掉手淫和異裝癖需要綜合多方面的努力，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、社交支持、培養(yǎng)興趣愛(ài)好以及必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)等。 1.心理調(diào)節(jié)：正視自己的問(wèn)題，樹(shù)立正確的性觀念和審美觀念，增強(qiáng)自我控制能力?？梢酝ㄟ^(guò)心理暗示、自我激勵(lì)等方法來(lái)克制不良行為。 2.生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。適度運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，有助于釋放壓力和精力。 3.社交支持：多與親朋好友交流，分享自己的困擾，獲得他們的理解和支持。參加社交活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，豐富生活。 4.培養(yǎng)興趣愛(ài)好：找到自己感興趣的事情，如繪畫、音樂(lè)、閱讀等，將注意力從不良習(xí)慣上轉(zhuǎn)移。 5.醫(yī)療干預(yù)：如果情況較為嚴(yán)重，可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)采用認(rèn)知行為療法、精神分析療法等進(jìn)行治療。 戒掉手淫和異裝癖需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。要相信自己能夠克服這些問(wèn)題，逐步恢復(fù)健康的生活方式。
2025-01-08 01:19
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什么是異裝癖? 異裝癖(transvestism)，又稱異性裝扮癖、異裝癥、換裝行為，是戀物癥的一種特殊形式，表現(xiàn)對(duì)異性衣著特別喜愛(ài)，反復(fù)出現(xiàn)穿戴異性服怖的強(qiáng)烈欲望并付諸行動(dòng)，其目的主要是為了獲得性興奮，當(dāng)這種行為受抑制時(shí)可引起明顯的不安情緒。病人并不要求改變自身性別的解剖生理特征。異裝癖者多數(shù)是已婚男性，而且大部分是異性戀者。他們常有較明顯的女性氣質(zhì)，敏感程度也略高。許多異裝癖的男性在他們小時(shí)候常被其父母打扮成女孩子。他們的父母可能認(rèn)為這樣穿可愛(ài)，或是他們想要個(gè)小女孩，或是把它作為一種處罰的方法等。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
