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57 歲女性出現(xiàn)走路頭重腳輕、易累、頭暈以及天冷腰疼的癥狀，可能是由血壓異常、貧血、腰椎疾病、頸椎病、腦血管疾病等原因引起。 1. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致頭暈等癥狀。高血壓患者血管壓力增大，影響腦部供血；低血壓則可能使腦部供血不足。可通過測(cè)量血壓明確，治療上根據(jù)情況選擇硝苯地平、卡托普利、美托洛爾等降壓藥，或使用生脈飲等提升血壓。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸障礙，引起頭暈、乏力。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。通過血常規(guī)檢查診斷，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 3. 腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，天氣變化時(shí)腰部疼痛加重。需通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）檢查確診，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。通過頸椎 X 線、CT 等檢查明確，治療有牽引、按摩、頸復(fù)康顆粒等。 5. 腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。可借助頭顱 CT、腦血管造影等檢查，治療藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、頸椎病重在預(yù)防，下面介紹幾種頸椎預(yù)防保健方法：1、端正坐姿2、科學(xué)的功能鍛煉對(duì)長(zhǎng)時(shí)間伏案工作者，每工作0.5-1小時(shí)，就要進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。頸部脊柱解剖結(jié)構(gòu)決定了頸部脊柱的運(yùn)動(dòng)功能有前屈和后伸、左側(cè)屈和右側(cè)屈、左側(cè)旋轉(zhuǎn)和右側(cè)旋轉(zhuǎn)、左側(cè)環(huán)轉(zhuǎn)和右側(cè)環(huán)轉(zhuǎn)。我們可根據(jù)頸椎運(yùn)動(dòng)功能特點(diǎn)進(jìn)行頸部鍛煉，也可進(jìn)行聳肩、轉(zhuǎn)掌、雙臂劃圈等局部運(yùn)動(dòng)。在此過程中，一定還要注意其輕柔、緩慢、重復(fù)的連慣性，但要達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)范圍為佳。隨著運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)可逐漸增加運(yùn)動(dòng)幅度和次數(shù)。這樣既有利于消除疲勞感，防止勞損，又能起到預(yù)防頸椎疾病的作用。3、補(bǔ)充鈣質(zhì)4.遠(yuǎn)離香煙5、防治咽部炎癥注意防治咽喉部急、慢性感染，以免引起局部肌張力降低，韌帶松弛，從而影響頸椎動(dòng)力平衡，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病。6、選擇枕頭頸椎病的早期表現(xiàn)為頸部脊柱生理彎曲的異常改變，如變小、變直或后凸。因此,預(yù)防頸部脊柱生理彎曲的異常改變是預(yù)防該病的關(guān)鍵。我們可以用頸枕來進(jìn)行預(yù)防，枕頭應(yīng)選擇符合頸椎生理曲度要求的，質(zhì)地柔軟，透氣性好者為佳。枕芯可選擇蕎麥皮、高絲綿等。形狀最好為圓柱形，直徑大約20cm。臥床休息時(shí),枕頭應(yīng)放在頭頸下，這樣可使頸后部的肌肉松弛，頸椎保持正常生理曲度；枕頭形成中間低兩端高的形狀，可以對(duì)頭部起到相對(duì)固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異?；顒?dòng)；可以對(duì)頸部起到保暖作用多數(shù)情況下針灸治療頸椎病和腰椎盤突出效果較好,不過對(duì)于醫(yī)生的選擇穴位和對(duì)于所選穴位的針刺角度和深度不同就會(huì)產(chǎn)生不同的臨床效果,多數(shù)情況下,從我的經(jīng)驗(yàn)來看,中醫(yī)綜合治療效果最好,很多具備手術(shù)指征的患者都可以很好的治療痊愈.他的機(jī)理并不是使得突出的髓核回納,而是改變具體的神經(jīng)以及各種組織的結(jié)構(gòu)的適應(yīng)性關(guān)系,使得各種組織適應(yīng)了新的環(huán)境,消除產(chǎn)生的炎癥水腫,而徹底解決.如果配合中藥口服加上外用同時(shí)治療,則效果更佳.簡(jiǎn)單方法,你可以自己使用粗重并且長(zhǎng)一點(diǎn)的搟面杖敲擊腰部的痛處（必須要肌肉豐厚處）,力度以局部酸脹疼痛,并且可以忍受為度,每天一次,每次大約20分鐘,連續(xù)三天即可明顯見效,一周到幾周或者可以獲得明顯效果.

對(duì)于你的情況,應(yīng)該考慮屬于頸椎壓迫神經(jīng)的問題建議你應(yīng)該積極采取理療,針灸,電療,中藥外敷的形式治療,如果說效果不是很好的話,建議你應(yīng)該采取小刀手術(shù)治療,效果明顯.根據(jù)你的情況,考慮是腰椎病和頸椎病,藥5椎體輕度滑脫所致.根據(jù)您的情況分析,考慮牽引,理療,按摩,毛巾熱敷等治療,另外;痛點(diǎn)用醋酸潑尼松龍或得寶松1ml和2%的利多卡因1-2ml局部封閉治療,效果很好.如果不行,建議您可以采用手術(shù)治療,一般用介入微創(chuàng)手術(shù),效果明顯,創(chuàng)傷較小,恢復(fù)較快.平時(shí)注意適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充維生素及微量元素,鈣鐵劑等;多喝水;調(diào)整心態(tài),保持愉快心情;按時(shí)作息,保證充足睡眠;睡硬板床,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉;定期隨訪復(fù)診.祝您安康!

您好，頸椎生理曲度變直，腰椎退行性改變，L4S1段椎間盤膨出壓迫神經(jīng)根血管導(dǎo)致四肢麻木,頭暈,頭疼,肩背部疼痛,眼睛模糊,記憶力下降等癥狀.單一口服藥物只能暫時(shí)緩解癥狀遠(yuǎn)期治療效果,建議您早日及時(shí)到專業(yè)治療頸腰椎病醫(yī)院治療,以免延誤病情.冬天天氣寒冷注意保暖.以免加重病情.祝您早日康復(fù).

你好，你的情況是由于頸椎腰椎退行性病變引起的。你好，你可以去醫(yī)院的推拿科進(jìn)行治療，比如推拿，針灸，拔罐，牽引等，應(yīng)該會(huì)有比較好的效果的。另外在平時(shí)生活中，要注意活動(dòng)身體，并堅(jiān)持睡硬板床，枕頭不能太高。祝你早日康復(fù)。