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做手部功能訓練后手臂疼可能是正常的，也可能存在異常情況。常見原因包括訓練強度過大、肌肉拉傷、腱鞘炎、關節(jié)炎、神經受壓等。 1. 訓練強度過大：如果訓練量或強度突然增加，超過了手臂肌肉和關節(jié)的承受能力，就可能引起疼痛。一般通過適當休息、熱敷能緩解。 2. 肌肉拉傷：訓練時姿勢不正確或用力過猛，可能導致肌肉纖維輕微撕裂，引起疼痛、腫脹。需要休息、冷敷，并避免進一步損傷。 3. 腱鞘炎：頻繁的手部活動可能引發(fā)腱鞘炎，導致手臂疼痛，尤其是在手腕附近。治療包括休息、理療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 關節(jié)炎：本身有關節(jié)炎的情況，訓練可能加重炎癥反應，出現疼痛?？蓱盟幬锶缛麃砦舨?，同時注意關節(jié)保暖。 5. 神經受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征等，在訓練時可能刺激受壓神經，產生疼痛。嚴重時可能需要手術治療。 如果手臂疼痛持續(xù)不緩解或加重，伴有麻木、無力等癥狀，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。

必須在治療期內使期得到正確的治療使受累神經得到良好的血供營養(yǎng)和興奮激活才能恢復神經以支配垂腕功能。

可以用營養(yǎng)神經的藥物，針灸理療的，如甲鈷胺等等。

正常的，建議繼續(xù)積極鍛煉祝心情快樂

考慮是恢復期，建議局部熱敷理療，加強功能鍛煉。