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腳和腿冰涼、心慌，有高血壓病史且不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如血液循環(huán)不良、血壓控制不佳、心臟疾病、下肢血管病變、甲狀腺功能減退等。 1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液循環(huán)速度變慢，血液不能充分供應(yīng)到下肢和心臟，從而出現(xiàn)腳腿冰涼和心慌的癥狀。 2.血壓控制不佳：高血壓病史較長(zhǎng)，如果血壓控制不理想，會(huì)影響血管彈性和心臟功能，導(dǎo)致心慌，也可能影響下肢血液循環(huán)。 3.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異?？梢鹦幕?，同時(shí)可能影響外周血液循環(huán)。 4.下肢血管病變：像下肢動(dòng)脈硬化、靜脈血栓等，會(huì)阻礙血液流動(dòng)，導(dǎo)致下肢冰涼。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足，可出現(xiàn)上述癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如測(cè)量血壓、血糖、血脂、心電圖、下肢血管超聲、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運(yùn)行要靠氣的推動(dòng)，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。這個(gè)你要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)你有好處，不用擔(dān)心，如果癥狀嚴(yán)重最好能用點(diǎn)中藥比較好。

手腳冰涼的原因要中醫(yī)講是陽(yáng)虛所致。西醫(yī)認(rèn)為是血液循環(huán)不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補(bǔ)的中藥進(jìn)行調(diào)理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環(huán)的藥物。