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長時間坐著且駝背，按壓疼痛可能是由不良姿勢導致的肌肉勞損、脊椎病變、筋膜炎、椎間盤問題或骨質疏松等引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良坐姿，背部肌肉持續(xù)緊張，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 2. 脊椎病變：如脊椎側彎、脊椎小關節(jié)紊亂等，會引起脊椎結構異常，按壓時出現(xiàn)疼痛。需進行矯正治療。 3. 筋膜炎：背部筋膜長期受到牽拉和刺激，引發(fā)炎癥，導致疼痛。治療包括物理治療、藥物治療。 4. 椎間盤問題：久坐可能導致椎間盤突出或膨出，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。嚴重時可能需要手術。 5. 骨質疏松：尤其是中老年人，骨量減少，骨頭變得脆弱，容易出現(xiàn)疼痛。要補充鈣劑和維生素 D。 總之，長時間坐著且駝背出現(xiàn)按壓疼痛不可忽視，應及時調整坐姿，適當活動，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病因，進行針對性治療。

有可能是受涼了。你可以先貼膏藥試試。

這種情況建議牽引理療，適當補鈣，多活動。