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腰部左側(cè)疼痛且不能彎腰，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎臟疾病、女性婦科疾病等引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部過度負(fù)重或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、藥物治療緩解，藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，引起疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)治療。 4. 腎臟疾?。喝缒I炎、腎囊腫等，炎癥刺激或囊腫壓迫組織可導(dǎo)致疼痛。需根據(jù)具體病情進行治療，可能用到抗生素如頭孢呋辛等。 5. 女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，或卵巢囊腫等，也可能引起腰部左側(cè)疼痛。明確診斷后，進行抗炎或手術(shù)等治療。 腰部左側(cè)疼痛的原因較多，如果疼痛頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后）,點按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸,麻,脹的感覺.建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查選擇治療

您好，平時多加強身體鍛煉、并且要控制性生活次數(shù)、保持良好的睡眠多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡建議經(jīng)常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

腰痛可能是由于腰肌勞損或腎結(jié)石的可能，可以做B超檢查幫助診斷，如為前者可以采用按摩或熱敷的方法，如為后者可以采用碎石或手術(shù)進行治療。