總是反復(fù)思考無答案問題且無法自控怎么辦
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：總是莫名的反復(fù)的思考一些問題，都是一些沒有答案的問題，我也控制不了，當(dāng)有不順心的時候，就開始發(fā)作，懊惱，無語，自己調(diào)節(jié)不好自，
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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總是反復(fù)思考沒有答案的問題且難以自控，可能是由心理壓力、焦慮情緒、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、腦部病變等因素引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，可能導(dǎo)致思維混亂和過度思考。應(yīng)嘗試通過合理安排時間、適當(dāng)運(yùn)動和放松技巧來緩解。 2.焦慮情緒：長期的焦慮狀態(tài)會使人思維敏感，容易陷入無意義的思考?？赏ㄟ^深呼吸、冥想、與親友傾訴等方式改善。 3.強(qiáng)迫癥：這是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要特征的精神障礙。需要專業(yè)的心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 4.神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和疲勞可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為思維難以控制。保持規(guī)律作息、均衡飲食，必要時服用安神補(bǔ)腦液等藥物。 5.腦部病變：某些腦部疾病如腦腫瘤、腦血管疾病等也可能影響大腦功能。需進(jìn)行詳細(xì)的腦部檢查，如頭顱 CT、磁共振等，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 出現(xiàn)總是反復(fù)思考且無法自控的情況，不要過于緊張，但也不能忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，尋求專業(yè)幫助。
2025-01-08 01:02
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種，屬于輕的精神疾病，但實際上，強(qiáng)迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥都要困難一些，癥狀改善可能比較慢。在治療初期，可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧幬飦砜刂坪头€(wěn)定癥狀的發(fā)展，同時配合心理治療。
2015-11-24 04:07
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