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27 歲脊椎不好致諸多不適如何應(yīng)對

最近這段時間晚上睡覺總是容易睡歪脖子,用心按頸上部和頸下部至肩會疼痛,經(jīng)常性頭痛,記性快速下降。坐時間久一點(diǎn)點(diǎn)就會覺得脊椎疼,不敢動了似的。我今年才27歲,可能是因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的問題吧,導(dǎo)致脊椎不太好了。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    27 歲出現(xiàn)睡歪脖子、按壓頸部及肩部疼痛、頭痛、記性下降、久坐脊椎疼等癥狀,可能與不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 不良姿勢:長時間低頭或伏案工作,使頸部和脊椎處于不自然的位置,導(dǎo)致肌肉緊張和關(guān)節(jié)壓力增大。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿,定時活動頸部和脊椎。 2. 肌肉勞損:長期勞累或過度使用頸部和脊椎周圍的肌肉,造成肌肉疲勞和損傷??赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解,必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,壓迫神經(jīng)和血管。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷,治療方法包括物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物),嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4. 神經(jīng)受壓:脊椎病變或其他原因?qū)е律窠?jīng)受壓,引起疼痛和功能障礙??刹扇恳?、針灸等治療,同時服用營養(yǎng)神經(jīng)和止痛藥物。 5. 缺乏鍛煉:身體肌肉力量不足,無法有效支撐脊椎。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,如游泳、瑜伽等。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活習(xí)慣,必要時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

    2025-01-08 04:03
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頸椎病沒有特效藥物,加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引,手術(shù)風(fēng)險大效果不太理想,物理治療只能緩解,還是增加頸椎運(yùn)動為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點(diǎn)滴丹參注射液,擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血,如果還沒有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸,對腦部供血有很大幫助

    2015-11-24 11:55
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你這個癥狀是可以治愈的,建議最好去個好點(diǎn)的醫(yī)院檢查下.對于骨科疾病來說早發(fā)現(xiàn)早治療才是關(guān)鍵,骨科疾病可不能小看,對于你的癥狀描述,我還有些癥狀問題需要在問下才能斷定你的病情輕重,才能跟你說怎么治療,

    2015-11-24 06:31
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,建議拍個頸椎CT確診一下,考慮頸椎病的可能性大.建議中藥治療.祝早日康復(fù).

    2015-11-23 23:26
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,你這個癥狀是可以治愈的,建議最好去個好點(diǎn)的醫(yī)院檢查下.對于骨科疾病來說早發(fā)現(xiàn)早治療才是關(guān)鍵,骨科疾病可不能小看,對于你的癥狀描述,我還有些癥狀問題需要在問下才能斷定你的病情輕重,才能跟你說怎么治療,如果你有時間的話可以點(diǎn)擊左側(cè)閃亮圖標(biāo)咨詢和我對話,祝您早日康復(fù)。

    2015-11-23 22:29
就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

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