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腰酸背痛手麻痹近 20 天，可能是由不良姿勢、頸椎腰椎疾病、神經(jīng)炎、心腦血管疾病、糖尿病并發(fā)癥等引起。 1. 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，會導(dǎo)致肌肉勞損，引起腰酸背痛手麻痹。應(yīng)注意定時改變姿勢，適當(dāng)活動身體。 2. 頸椎腰椎疾?。侯i椎間盤突出、腰椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生相關(guān)癥狀。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 3. 神經(jīng)炎：如末梢神經(jīng)炎，會影響神經(jīng)功能?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 4. 心腦血管疾?。耗X供血不足、心肌缺血等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體麻木。需要改善血液循環(huán)，如服用阿司匹林、丹參滴丸等。 5. 糖尿病并發(fā)癥：長期糖尿病可能引起周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致麻痹。控制血糖是關(guān)鍵，同時可使用依帕司他等藥物。 出現(xiàn)腰酸背痛手麻痹的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

你好，你所說的情況，往往是有脊椎病、勞損、神經(jīng)炎的疾病引起的多見的。做拍片檢查的。看一下情況治療的。一般可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)藥物和中藥、理療、按摩、針灸等治療的。往往是可以改善。注意保養(yǎng)。不要勞累和著涼的。

你的情況考慮是腰肌勞損，可以醫(yī)院檢查一下，適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?