初一男生血壓變化，飲食作息用藥如何注意
今年12月底學(xué)校查體血壓50-90mmhg,10歲時69-113mmhg,9歲80-120mmhg.該男生現(xiàn)上初一，早破腹產(chǎn)約半月。請問：飲食、作息、用藥等方面該注意的情況。感謝?。?！
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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初一男生血壓從 9 歲的 80-120mmHg 到 10 歲的 69-113mmHg，再到今年 12 月底的 50-90mmHg，需從飲食均衡、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、情緒調(diào)節(jié)、定期監(jiān)測及必要時用藥等方面加以注意。 1. 飲食均衡：保證營養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，適量增加鹽分?jǐn)z入，避免過度節(jié)食。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每晚至少 8 小時，規(guī)律作息時間，避免熬夜。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，學(xué)會放松。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化，如有異常及時就醫(yī)。 6. 必要時用藥：若血壓持續(xù)偏低且伴有頭暈、乏力等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如鹽酸米多君、補(bǔ)中益氣丸、生脈飲等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，對于該男生的血壓情況，要綜合多方面進(jìn)行調(diào)整和關(guān)注。若有不適，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-08 06:02
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好：這種病三分治七分養(yǎng)要注意生活習(xí)慣和飲食，平時養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應(yīng)過規(guī)律的生活。低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時間。對血管擴(kuò)張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。
2015-11-24 13:56
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
