膽結(jié)石患者飲食上的注意事項有哪些？
可能是我經(jīng)常吃低纖維、高熱卡路里的食物，長久下來我就得了膽結(jié)石，并且腹部會持續(xù)性的出現(xiàn)疼痛感，偶爾會惡心、嘔吐，特別的不舒服，我想知道得了膽結(jié)石在飲食上有什么要注意的。
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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膽結(jié)石患者在飲食方面需要注意的事項較多，包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規(guī)律飲食、避免高膽固醇食物、限制糖分攝入等。 1. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、油炸食品等，因為高脂肪食物可能促使膽囊收縮，引發(fā)膽絞痛。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，有助于促進腸道蠕動，減少膽汁淤積。 3. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免長時間空腹或暴飲暴食，以防膽汁過度濃縮。 4. 避免高膽固醇食物：如蛋黃、動物內(nèi)臟等，以免膽固醇結(jié)晶形成結(jié)石。 5. 限制糖分攝入：過多的糖分會轉(zhuǎn)化為脂肪，增加膽結(jié)石的風險。 6. 多喝水：有助于稀釋膽汁，促進膽汁排泄。 7. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激膽囊收縮。 總之，膽結(jié)石患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情，減輕癥狀，預防結(jié)石的進一步發(fā)展。但飲食調(diào)整只是治療的一部分，患者還需定期復查，根據(jù)病情變化采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-07 23:25
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，膽結(jié)石平時的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
2015-11-24 09:16
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