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長時間使用電腦出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍和經(jīng)常發(fā)呆的情況，可能是病，也可能是功能性失調(diào)。原因包括用腦過度、缺乏休息、頸椎問題、心理因素、腦供血不足等。 1.用腦過度：長時間使用電腦，大腦持續(xù)緊張，易疲勞，影響其正常功能。 2.缺乏休息：作息不規(guī)律，睡眠不足，大腦無法充分休整，導致功能下降。 3.頸椎問題：長期低頭用電腦，頸椎受累，可能影響腦部供血和神經(jīng)傳導。 4.心理因素：工作壓力大、焦慮等不良情緒，會干擾大腦的正常運轉(zhuǎn)。 5.腦供血不足：長期不良姿勢或血管問題，使腦部供血減少，影響大腦功能。 總之，這種情況需要引起重視。首先要調(diào)整生活和工作方式，保證充足休息和適度運動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導下進行治療。治療方法可能包括改善生活方式、物理治療、心理疏導、藥物治療（如銀杏葉提取物片、吡拉西坦片、尼莫地平片等）。