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老公睡前和起夜有反復(fù)檢查等行為,如何改善

我老公睡前喜歡反復(fù)檢查門窗睡前還喜歡反復(fù)摸燈的開關(guān)才可睡去半夜起來上廁所也要反復(fù)去摸等的開關(guān)才可以睡去半夜起來有時(shí)還會(huì)要去開開抽屜什么的才能睡去我已經(jīng)對(duì)他的行為不耐煩了我該怎么幫助他改善

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種反復(fù)檢查的行為可能是由心理因素、習(xí)慣問題、環(huán)境影響、神經(jīng)系統(tǒng)問題或精神疾病導(dǎo)致的。需要綜合評(píng)估,采取相應(yīng)措施。 1. 心理因素:可能存在焦慮、緊張情緒,導(dǎo)致需要通過反復(fù)確認(rèn)獲得安全感??梢酝ㄟ^心理疏導(dǎo),如深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練來緩解。 2. 習(xí)慣問題:長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣,需要逐步糾正。制定規(guī)律的睡前流程,如洗漱、閱讀等,替代反復(fù)檢查行為。 3. 環(huán)境影響:睡眠環(huán)境不佳,如噪音、光線等,可能引起不安。改善環(huán)境,保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題:某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響行為控制。若懷疑,需就醫(yī)檢查,如腦電圖、神經(jīng)影像學(xué)等。 5. 精神疾?。喝鐝?qiáng)迫癥,需要專業(yè)精神科醫(yī)生診斷和治療,可能包括藥物治療,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,同時(shí)結(jié)合心理治療。 總之,對(duì)于這種情況,要耐心對(duì)待,先嘗試自行調(diào)整,若無效或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以確定具體原因并采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-01-07 19:50
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好!這是屬于強(qiáng)迫癥的,重復(fù)干一些莫名奇妙的事。首先,作為家人,不要給他壓力,不要總是追根到底,要給他關(guān)懷。然后,讓他自己意識(shí)并充分認(rèn)清做這些事的幼稚性跟無效性,最好自己意識(shí)。還可以,通過轉(zhuǎn)移注意力的方法,再發(fā)生的話就去做他喜歡的事,譬如電腦和運(yùn)動(dòng),看書之類的。最后,如果還是長(zhǎng)期這樣的話就去看心理醫(yī)生會(huì)好點(diǎn)。

    2015-11-24 12:34
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您的情況傾向于強(qiáng)迫癥,具體需要到醫(yī)院確診。建議盡早到醫(yī)院確診治療。注意自己心理狀態(tài)的調(diào)節(jié),不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān),一個(gè)積極地心態(tài)是很重要的,可以去接受一下心理醫(yī)生的咨詢輔導(dǎo),讓醫(yī)生幫助您調(diào)節(jié)一下內(nèi)心,不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)治療上建議使用中藥結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)綜合進(jìn)行治療。

    2015-11-24 08:17
就醫(yī)問藥

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什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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