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晨起出現(xiàn)腰酸、沒(méi)勁、腰部麻木，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、腎臟疾病、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起腰部酸痛、無(wú)力。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)腰部疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛等。 3.腰部受涼：夜間睡眠時(shí)腰部保暖不當(dāng)，寒氣侵襲，導(dǎo)致腰部氣血不暢。注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)腰部，可局部熱敷。 4.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，可能引起腰部不適。需要進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能、超聲等檢查明確診斷，根據(jù)具體情況治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

這個(gè)一般輕微的可以運(yùn)動(dòng)加按摩就可以達(dá)到治療的效果的，這個(gè)你可以用一些中藥來(lái)調(diào)理噴一些云南白藥噴劑在這個(gè)患處，然后吃一些金匱腎氣丸和丹參片，然后每天去做跳遠(yuǎn)跳高運(yùn)動(dòng)漸漸增加一般兩個(gè)月后就會(huì)好的。

根據(jù)你的描述，有輕微腰間盤突出，腰酸，沒(méi)勁，診斷明確，可以對(duì)癥治療平時(shí)不要腰部用力或提重物，治療可以用藥膏治療，如中藥膏劑外貼，如壯骨膏等，也可以用外用噴劑，如果用藥效果不好，可以做物理牽引或是針灸治療

主要髓核破裂壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿疼痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛可以針灸，推拿牽引，小針刀，內(nèi)服中藥調(diào)理。平時(shí)應(yīng)該要以倒退鍛煉腰肌肌肉，或背飛運(yùn)動(dòng)，

你好，根據(jù)你的咨詢和腰椎間盤突出癥有關(guān)系，需要積極對(duì)癥治療。不需要擔(dān)心。一般情況下對(duì)癥治療?？梢苑醚磳幠z囊和芬必得膠囊。另外牽引和針灸按摩和手法復(fù)位有幫助，需要對(duì)癥治療。另外不能受涼和勞累。祝早日康復(fù)。醫(yī)生詢問(wèn)：