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腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)是常見的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，是否需要補鈣要視具體情況而定。治療方法有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等。 1.物理治療：常用的有熱敷、按摩、牽引等，能緩解腰部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 2.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）等，可減輕疼痛和炎癥，改善神經(jīng)功能。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.康復(fù)訓(xùn)練：如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 6.關(guān)于補鈣：如果患者存在骨質(zhì)疏松等情況，可能需要補鈣?？蛇x擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。但補鈣前建議先檢查血鈣水平，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)的治療需要綜合考慮病情和個體差異，選擇合適的治療方法。同時，患者在治療過程中要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)。如果確實已經(jīng)壓迫坐骨神經(jīng)的話保守治療意義不大。建議做個腰椎MR。明確是否有神經(jīng)壓迫。確實已經(jīng)有壓迫的話可考慮手術(shù)治療。醫(yī)生詢問：

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的.如合并腰椎管狹窄癥可以用丹鹿通督片內(nèi)服治療的。注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。如果痛的比較重,還可以與腰椎痛消膏藥配合使用的,效果要比單一的好的多.用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的.

你好吃鈣片是沒有效果的你現(xiàn)在要是坐骨神經(jīng)的話那么還是需要積極營養(yǎng)神經(jīng)治療使用些敏感的藥物吃上不要做彎腰下蹲的動作的這個是關(guān)鍵現(xiàn)在你才是20歲不一定是有腰椎間盤突出需要去醫(yī)院檢查一下。你飲食還是高蛋白同時建議你用些筋骨痛消丸吃上試試效果醫(yī)生詢問：

腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療。平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。