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爬山后雙腿關(guān)節(jié)疼痛確診骨性關(guān)節(jié)炎怎么辦

關(guān)節(jié)炎

去年國慶爬山回來雙腿其關(guān)節(jié)疼痛,我以為過幾天就好,但斷斷續(xù)續(xù)疼痛能忍,也就沒當(dāng)回事。今年3月開始上下樓梯疼痛,去市醫(yī)院確診為骨性關(guān)節(jié)炎。

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    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

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    骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,其發(fā)病與關(guān)節(jié)損傷、年齡增長、肥胖、遺傳、關(guān)節(jié)過度使用等因素有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、手術(shù)治療等。 1.關(guān)節(jié)損傷:爬山等過度運(yùn)動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等損傷,引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,注意休息。 2.年齡增長:隨著年齡增加,關(guān)節(jié)軟骨退變,關(guān)節(jié)潤滑液減少,易患此病。可補(bǔ)充氨基葡萄糖等營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物。 3.肥胖:體重過重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需控制體重,減輕關(guān)節(jié)壓力。 4.遺傳:部分人由于遺傳因素,關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)存在缺陷,更易患病。 5.關(guān)節(jié)過度使用:長期從事重體力勞動或頻繁上下樓梯等,會加速關(guān)節(jié)磨損??赏ㄟ^改變生活方式來緩解。 6.其他因素:如創(chuàng)傷、感染等也可能誘發(fā)。 總之,骨性關(guān)節(jié)炎患者要重視病情,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù),改善生活習(xí)慣,以減輕癥狀,提高生活質(zhì)量。

    2025-01-07 20:35
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

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    骨性關(guān)節(jié)炎的話,一般情況主要是以保守治療為主,比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等,只是起到一個輔助的作用。利用激光針刀治療骨性關(guān)節(jié)炎,有效地避免了對身體造成創(chuàng)傷;不開刀、無痛苦、創(chuàng)口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低;能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時注意腿部、膝蓋部位的保暖,最好盡量少上下樓梯、少登山、少久站,避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷過大而加重病情。

    2015-11-23 11:09
就醫(yī)問藥

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什么是關(guān)節(jié)炎?   關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»

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