經(jīng)常失眠等多種癥狀該如何應(yīng)對
經(jīng)常失眠,內(nèi)分泌失調(diào),血壓低,得過一次腦血栓,以前視力模糊,現(xiàn)在單眼看不見了,精神有點(diǎn)差。食欲不怎么好大約去年這個(gè)時(shí)候,失眠
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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經(jīng)常失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、血壓低、得過腦血栓、視力問題及精神差、食欲不佳等癥狀,可能由多種因素引起,如生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)缺乏、心理因素等。 1.生活習(xí)慣:長期作息不規(guī)律、過度勞累、飲食不均衡等,可能導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,適度運(yùn)動,均衡飲食。 2.基礎(chǔ)疾?。耗X血栓可能影響腦部供血和神經(jīng)功能,進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀。需要定期復(fù)查,遵醫(yī)囑用藥,如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、銀杏葉片等。 3.神經(jīng)功能紊亂:精神壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。要學(xué)會放松,可通過冥想、深呼吸等方式緩解。 4.營養(yǎng)缺乏:缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 B 族、鐵等,也會影響身體機(jī)能。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、硫酸亞鐵片等。 5.心理因素:長期的抑郁、焦慮等不良情緒會影響睡眠和身體狀態(tài)。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)多種癥狀時(shí),應(yīng)綜合考慮各方面因素。及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對性治療,并保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
2025-01-08 12:44
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好!我認(rèn)為是肝腎不足,腎精不足,氣血不和,不能濡養(yǎng)兩目所致的視物模糊;辛辣食品、吸煙及洶酒也會引起的。1.建議你到醫(yī)院做頭顱CT,看看是否是腦梗塞,到中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,可以先口服石斛夜光丸和六味地黃丸。2.生活上注意飲食,禁辛辣食品,清淡飲食,戒煙限酒。
2015-11-23 13:56
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