婚姻不幸致心理困擾如何應(yīng)對？
他去嫖娼被抓了，關(guān)了十天，出來沒有幾天對我好，又變回了原樣，賭博，網(wǎng)吧，就是不著家。兒子出生了也是一樣，兒子也不管，兒子叢出生到現(xiàn)在都我自己一個人帶，我再累或有事叫他帶一會他也不會帶，他就叫我?guī)?。家里什么事都不用做，我們跟他爹媽一起生活。我們用的錢也都他媽給，沒錢到處借。我也經(jīng)常跟他吵離婚，可想兒子這么小才一歲多，又舍不得小孩子。我自己經(jīng)常一個哭，想著想著也會流眼淚，想想自己也可憐。怎么嫁了個這樣的老公？
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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婚姻不幸可能會給人帶來心理壓力和困擾，如焦慮、抑郁、失眠、社交退縮、自我否定等。 1. 焦慮：表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張不安。長期處于這種狀態(tài)會影響身心健康。可通過放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)來緩解。 2. 抑郁：情緒低落、對事物失去興趣。嚴(yán)重時需藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 3. 失眠：入睡困難、多夢易醒。調(diào)整作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境，必要時服用佐匹克隆、艾司唑侖等。 4. 社交退縮：不愿與人交往。應(yīng)嘗試重新建立社交信心，參加社交活動。 5. 自我否定：覺得自身毫無價(jià)值。要學(xué)會自我肯定，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。 面對婚姻不幸?guī)淼男睦砝_，應(yīng)積極尋求幫助，采取有效的應(yīng)對措施，重建健康的心理狀態(tài)。
2025-01-07 23:28
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好！對于你的這個情況，我認(rèn)為離婚對你來說應(yīng)該是最好的。因?yàn)檫@個人一點(diǎn)責(zé)任心都沒有，不顧家也就算了，還有一身的壞毛病，怎么能忍受和這樣的人過一生呢!你不要光考慮孩子，也要考慮自己的人生，孩子固然可憐，但你就不可憐么，你想孩子長大以后，有這么一個爸爸，你愿意孩子在這麼個人的影響下長大嗎？還不如給孩子找一個正兒八經(jīng)的父親。解脫你和孩子。
2015-11-24 01:56
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這問題不好解答但是你也應(yīng)該好好的和他溝通他沒有責(zé)任你有有錯你可以改變他啊
2015-11-23 16:36
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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控制他的資金，以后盡量不給他錢，所有的錢有你管著。沒錢了他就想著回家了。
2015-11-23 12:45
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心理分析：你好！你老公缺乏家庭責(zé)任感，有人格障礙，很同情你的遭遇。跟這樣的人生活，確實(shí)是很痛苦的事情。但是人格障礙一經(jīng)形成，很難改變的。心理指導(dǎo)：建議你先冷靜下來，為了孩子，不要讓自己整天陷進(jìn)悲觀絕望的負(fù)面情緒里，這樣不但傷害你自己，也影響孩子的身心健康。等孩子稍微大些，如果丈夫還是惡習(xí)不改，你可以再做打算，該離婚就果斷的離婚。他這樣的父親，如果不反省，不改正錯誤的話，給不了孩子一個積極、健康、陽光的成長環(huán)境。
2015-11-23 11:45
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