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抑郁癥是一種常見的心理疾病，其發(fā)病與神經遞質失衡、心理社會因素、遺傳因素、性格特點、生活事件等有關。對于曾患抑郁癥且近期睡眠不好的情況，可能是病情波動、新的壓力源、藥物副作用、生物鐘紊亂、其他軀體疾病所致。 1. 病情波動：抑郁癥可能未完全治愈，出現反復，影響睡眠?？煽紤]調整治療方案，如增加抗抑郁藥物劑量或更換藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 2. 新的壓力源：生活中的新壓力，如工作變動、人際關系緊張等，可能引發(fā)睡眠問題。需學會應對壓力，進行心理調適。 3. 藥物副作用：某些抗抑郁藥可能影響睡眠。此時需與醫(yī)生溝通，看是否需要換藥。 4. 生物鐘紊亂：不良的作息習慣導致生物鐘失調。要規(guī)律作息，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。 5. 其他軀體疾?。喝缂谞钕俟δ墚惓?、心血管疾病等也可能影響睡眠，需進行相關檢查排查。 總之，出現睡眠不好的情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面評估，以便采取針對性的措施改善睡眠和情緒狀態(tài)。

你好！現在有在去醫(yī)院檢查嗎？抑郁癥屬于精神疾病，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為主要的癥狀。嚴重的抑郁癥會困擾到生活、工作和學習，并且給家庭跟社會帶來一定的負擔，據統(tǒng)計，抑郁癥之中有15%的患者死于自殺。建議不要長時間使用藥物，一般藥物都有副作用，最好在去醫(yī)院檢查一下。應對抑郁癥的方法有：一、培養(yǎng)良好的人格。一個人應付精神刺激的方式與他的人格特點密切相關，表現為對問題的評價是否符合實際；對問題的解決是否恰當。二、有一份好心情。人生不順心的事十之八九，失意幾乎不可避免，憂郁情緒隨時都會發(fā)生，萬事如意只是一種美好的愿望和祝福，要常保持一份好的心情，遇到不愉快的事，多從好的、積極的方面著想，保持豁達的情懷。學會直率、坦誠，不要過分自責、自悲、自憐?！敝挥薪】挡攀莿e人奪不走的財富?！安灰c人攀比，不要有過高的奢望，合理調節(jié)自己的抱負水準，常常保持樂觀的情緒。