膽結(jié)石患者平時飲食吃什么好
我以前有個壞習(xí)慣就是每次吃飯前都要喝酒，時間久了，我就總發(fā)現(xiàn)我的腹部挺難受的，這些天出現(xiàn)了疼痛，去醫(yī)院內(nèi)科檢查，做了CT，醫(yī)生說有膽結(jié)石，不知道平時吃什么好呢。
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回答3
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戚大弟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
外科
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膽結(jié)石患者的飲食需要特別注意，要遵循清淡、營養(yǎng)均衡、規(guī)律進(jìn)食等原則，包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、多喝水等。 1.控制脂肪攝入：減少動物油、黃油、油炸食品等高脂肪食物的攝入，避免膽囊強(qiáng)烈收縮引發(fā)疼痛。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物（如糙米、燕麥），促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 3.保證優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉（如雞肉、魚肉）、豆類、蛋類等，有助于維持身體機(jī)能。 4.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：攝入富含維生素 C（如橙子、草莓）、維生素 B 族（如全麥?zhǔn)称罚┖偷V物質(zhì)（如鈣、鎂）的食物，增強(qiáng)免疫力。 5.多喝水：每天保證足夠的水分?jǐn)z入，有助于稀釋膽汁，預(yù)防結(jié)石形成。 總之，膽結(jié)石患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀，預(yù)防病情加重，但同時也要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和定期復(fù)查。
2025-01-05 19:33
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好！多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等；蛋則以二到三天食用一顆為佳。養(yǎng)成定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)減少脂肪的攝取。
2015-11-24 00:40
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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你好！多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等；蛋則以二到三天食用一顆為佳。首重飲食的控制，養(yǎng)成定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)減少脂肪的攝取。
2015-11-23 04:13
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