腳崴三周未愈，下周籃球賽能參加嗎
腳崴了三個星期，下周籃球比賽能參加么。腳踝還有點腫，跳起來或者跑起來會疼。三個星期前搶籃板踩到別人腳崴了三個星期，下周籃球比賽能參加么。腳踝還有點腫，跳起來或者跑起來會疼。三個星期前搶籃板踩到別人腳崴下來的，結果沒處理回家還洗了個熱水澡，有什么能快速恢復的方法么，萬一參加比賽會不會留下后遺癥。我184cm、95kg
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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腳崴三周后仍未完全恢復，下周參加籃球賽存在風險。腳踝腫且運動疼痛，可能有軟組織損傷、韌帶拉傷等情況?？焖倩謴头椒òㄐ菹?、冷敷、藥物治療、物理治療、抬高患肢等。參加比賽可能加重損傷，留下后遺癥。 1. 損傷情況：崴腳可能導致軟組織損傷、韌帶拉傷甚至骨折。輕微損傷通過休息和護理可逐漸恢復，嚴重損傷則需要更長時間治療。 2. 休息：減少活動，避免負重，讓受傷部位得到充分休息，促進組織修復。 3. 冷敷：受傷 72 小時內冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，減輕腫脹和疼痛。 4. 藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、跌打丸等，緩解疼痛和消腫，但需遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進恢復。 6. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 總之，目前的情況不建議參加下周的籃球賽，應繼續(xù)治療和休養(yǎng)，待完全恢復后再進行劇烈運動，以免造成更嚴重的損傷。
2025-01-05 16:31
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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建議你最好到醫(yī)院的骨科看看.做一個X線檢查.以排除骨折和脫位.如是單純的軟組織挫傷要適當抬高患肢.適當制動.在急性期要用冷敷.以減少毛細血管出血.減輕水腫.
2015-11-23 20:26
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