強(qiáng)直性脊柱炎患者能否游泳
強(qiáng)直性脊柱炎可以游泳嗎檢查出患有強(qiáng)直性脊柱炎之后再也沒去游泳，害怕傷到脊柱，不知道還可不可以游泳呢想得到怎樣的幫助：強(qiáng)直性脊柱炎可以游泳嗎
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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強(qiáng)直性脊柱炎患者通常是可以游泳的。游泳對于強(qiáng)直性脊柱炎患者具有一定的益處，如改善關(guān)節(jié)活動度、增強(qiáng)肌肉力量、減輕疼痛、改善心肺功能和促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性等。 1. 改善關(guān)節(jié)活動度：游泳時身體各關(guān)節(jié)在水中的活動較為自由，有助于增加關(guān)節(jié)的活動范圍，減少關(guān)節(jié)僵硬。 2. 增強(qiáng)肌肉力量：能鍛煉到全身的肌肉群，尤其是背部和脊柱周圍的肌肉，增強(qiáng)其力量，為脊柱提供更好的支撐。 3. 減輕疼痛：水的浮力可減輕身體重量對脊柱和關(guān)節(jié)的壓力，緩解疼痛癥狀。 4. 改善心肺功能：游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，可提高心肺的耐力和功能。 5. 促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性：有助于提高身體的平衡和協(xié)調(diào)能力，改善整體的運(yùn)動功能。 總之，在病情穩(wěn)定、醫(yī)生允許的情況下，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎患者一種較為理想的運(yùn)動方式，但應(yīng)注意適度，避免過度勞累和受傷。
2025-01-05 17:45
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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強(qiáng)直性脊柱炎練游泳主要是增加脊柱的活動，同時減少運(yùn)動中對髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力，在這一點(diǎn)上比籃球、跑步等陸上運(yùn)動相對好一點(diǎn)，所以一般建議游泳。游泳可以調(diào)動身體的絕大多數(shù)的肌肉和關(guān)節(jié)，可保持脊柱的靈活性，頸部、腰部的靈活運(yùn)動，增強(qiáng)脊柱周圍的肌肉力量?；颊咄ㄟ^調(diào)動全身的運(yùn)動，對于預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎帶來的關(guān)節(jié)僵硬有很好的預(yù)防作用和恢復(fù)作用。游泳還可以增加肺活量，保持患者的胸廓活動度。
2015-11-23 20:49
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
