30 歲男性右跟骨碎裂 40 天如何康復(fù)及何時(shí)能行走
我今年30歲男，從2米高往下跳，檢查所見，右跟骨軸位掃描和三維重建示，右側(cè)跟肯碎裂，塌陌體部及結(jié)節(jié)我今年30歲男，從2米高往下跳，檢查所見，右跟骨軸位掃描和三維重建示，右側(cè)跟肯碎裂，塌陌體部及結(jié)節(jié)多處骨質(zhì)斷裂，斷端稍分離錯(cuò)位，并見多個(gè)骨碎片分離，骨‘折線進(jìn)入跟距關(guān)節(jié)面，跟骨角變小，周圍軟組織稍腫脹。右距骨及骰骨及片示右踝關(guān)節(jié)諸骨未見明顯骨折征。關(guān)節(jié)關(guān)系尚可，目前己有40天了，打的石膏，20天拆除用中藥泡腳，吃了10個(gè)療程中藥，現(xiàn)已全部消腫，不能完全用力，只能稍作移動(dòng)，腳底部有點(diǎn)發(fā)麻，腳腕還有一點(diǎn)痛，估計(jì)是肌肉韌帶還沒完全恢復(fù)，其它關(guān)節(jié)跟好前一樣靈活，沒有出現(xiàn)肌肉痿縮，請(qǐng)問該如何進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，大概多久可以下地行走，
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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跟骨骨折后的康復(fù)是一個(gè)逐步的過程，需要綜合考慮骨折愈合情況、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、感覺恢復(fù)以及下地行走的時(shí)機(jī)等。 1.骨折愈合：骨折后的 40 天，骨折處可能尚未完全愈合。需要定期復(fù)查 X 光片，觀察骨折線的模糊程度和骨痂的生長情況，以確定是否可以逐漸增加負(fù)重。 2.肌肉力量訓(xùn)練：在不引起疼痛的前提下，進(jìn)行小腿肌肉的收縮練習(xí)，如踮腳尖動(dòng)作，每組 10 - 15 次，每天 3 - 5 組。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：緩慢屈伸踝關(guān)節(jié)，逐漸增加活動(dòng)范圍，避免過度用力導(dǎo)致?lián)p傷。 4.感覺恢復(fù)：腳底發(fā)麻可能是神經(jīng)受壓或損傷，可通過按摩、熱敷等方式促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)恢復(fù)。 5.下地行走時(shí)機(jī)：一般來說，在骨折 6 - 8 周后，根據(jù)復(fù)查結(jié)果，若骨折愈合良好，可以嘗試部分負(fù)重行走，逐漸過渡到完全負(fù)重。 6.平衡訓(xùn)練：單腳站立等簡單的平衡練習(xí)，增強(qiáng)身體的穩(wěn)定性。 總之，跟骨骨折后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。在康復(fù)過程中，如有任何不適或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-01-06 02:02
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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對(duì)恢復(fù)和以后康復(fù)是有好處的，如果長時(shí)間不活動(dòng)關(guān)節(jié)就會(huì)粘連，使關(guān)節(jié)活動(dòng)受限?，F(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月到功能鍛煉的時(shí)候了，剛開始先拄拐活動(dòng)，不要直接下地活動(dòng)。踝部腫脹可以睡覺時(shí)墊高下肢消腫。
2015-11-23 22:14
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好！你喲跟骨的粉碎性骨折的情況，給予復(fù)位后，應(yīng)用石膏外固定的，現(xiàn)在40天骨折是不可能完全愈合的，還是不能負(fù)重的。給予應(yīng)用接骨藥物及補(bǔ)鈣藥物治療，每天泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以做腳趾的屈伸活動(dòng)，拍片子復(fù)查骨折線模糊才能慢慢的負(fù)重下地行走。
2015-11-23 08:04
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