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女性出現(xiàn)腰 5/骶 1 椎間盤向正后突出、腰 4/5 椎間盤向周圍膨出，導致左側臀部坐骨神經(jīng)痛、腰中間酸痛等癥狀，需綜合治療。包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。 1.臥床休息：患者應保證充足的臥床時間，減輕腰部壓力，有助于緩解癥狀。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，能改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，能疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術。 患者應積極配合治療，同時注意腰部保暖，避免彎腰搬重物等不良姿勢，預防病情加重。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等.腰椎間盤突出病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學,病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,輕癥可以用腰痛寧,骨筋丸片治療,治好后不影響懷孕的.

你好目前治療此病的大多數(shù)為針灸,推拿按摩之類的,但是效果都容易復發(fā),治標不治本,建議你采用專業(yè)的手法治療.坐姿旋轉復位法.歡迎在線咨詢.

你好：目前腰椎間盤突出癥的治療大體分為三大類：　　一,非手術治療之中包括：　　1,臥床休息2,藥物治療3,牽引療法4,物理治療5,推拿治療6,針灸治療7,封閉療法8,小針刀療法　　二,手術治療中包括　　1,常規(guī)開放性手術(包括：半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤手術)2,椎間盤鏡微創(chuàng)手術3,經(jīng)皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換　　三,介入治療中包括：　　1,膠原酶化學溶解療法2,臭氧注射療法3,超低溫消融治療4,射頻熱凝靶點穿刺技術5無創(chuàng)療法(CT導引下介入藥物修補術(PRT))6微創(chuàng)療法(CT,C臂聯(lián)合導引溫控熱療修補術(IDET))腰椎鍵盤突出癥的預防　　一,腰椎鍵盤突出癥的預防　　腰椎間盤突出癥的預防工作應從學校,家庭,工作和職業(yè)前訓練開始,使每一個工作人員了解正常的脊柱生理,正確的勞動姿勢,注意勞動保護,避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎上的損傷.預防措施應從以下幾方面做起：①應定時對于青少年或工作人員的健康檢查,同時應廣泛開展預防腰椎間盤突出癥知識宣傳教育.②勞動部門應規(guī)定從事勞動的最大負荷量,避免脊柱過載促使和加速退變.③正確的勞動姿勢和勞逸結合.④加強肌肉鍛煉強有力的背部肌肉,使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷,減少腰椎間盤突出癥的發(fā)生.　　二,調(diào)理　　1.糾正不良體位,姿勢　　(1)睡眠姿勢：人的一生中約1／3的時間是在睡眠中度過的,所以長期睡眠姿勢不良也可導致腰腿痛的發(fā)生.一般而言,睡姿應使頭頸保持自然仰伸位最為理想,最好平臥于木板床(或以木板床為底,上方墊以席夢思床墊亦可),使膝,髖略屈曲.如此體位可使全身肌肉,韌帶及關節(jié)囊都獲得最大限度的放松與休息.對不習慣仰臥者,采取側臥位亦可,但頭頸部及雙下肢仍以此種姿勢為佳.俯臥位無論從生物力學或從保持呼吸道通暢來看都是欠科學的,應加以改正.此外,”枕頭不能太高或太低,要根據(jù)各人情況,一般7～9cm較為適當；而且枕頭寬度也要適當,,頸部不能懸空.仰臥位起床時,最好先采取側臥位,然后在雙上肢的支撐下,使軀干離開床面,這樣比從仰臥位起床要省力得多.　　(2)站立體位：長時間站立工作者,應適當使雙臂上伸和做蹲體動作,這樣可使腰部骨關節(jié)及肌肉得到調(diào)節(jié),消除疲勞,延長腰肌耐力.應盡量避免在一個固定的體位下持續(xù)工作.經(jīng)常需要長期站立的工作者(如術科醫(yī)生,護士,交警等)應學會“站立平腰保護法”,即：輕輕收縮臀肌,雙膝微彎,此時骨盆即轉向前方,腹肌內(nèi)收’,腰椎生理前凸變平,這樣,就可以調(diào)節(jié)脊柱負重線,達到消除疼痛和疲勞的目的.　　(3)坐位：長時間坐位工作者除要注意坐姿和經(jīng)?；顒油韧?自坐位起立時,應先將上身前傾,兩足向后,使上身力量分布在兩足,然后起立.　　(4)彎腰體位：對彎腰工作多,負重大的搬動工,應盡量避免兩膝伸直彎腰位拾抬重物,并盡量采取屈膝,髖關節(jié)的方法達到上述目的.日常還有許多工作均應在不彎腰或少彎腰的姿勢下完成,如洗衣服時,可將洗衣盆架高；掃地時,‘可將掃帚柄加長等.對抬,推,拉重物,滑雪,騎馬,高處跳下等動作,應注意采取保護性屈伸體位,因為伸直性體位(即非保護性力學體位)容易使腰部變成曲折應力集中點,引起外傷；如推動重物時,若兩膝微屈,軀干前傾(即保護性屈曲體位),·就可以使體重也參與了向前推動的力；反之,則使抗重力的作用點幾乎都落在腰上,容易導致?lián)p傷.

腰椎間盤突出治療方法大體分為三大類：一,非手術治療方法包括：1,臥床休息2,藥物治療3,牽引療法4,物理治療5,推拿治療6,針灸治療7,封閉療法8,小針刀療法二,手術治療方法包括1,常規(guī)開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創(chuàng)手術3,經(jīng)皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換三,介入治療方法包括：1,膠原酶化學溶解療法2,臭氧注射療法3,超低溫消融治療4,射頻熱凝靶點穿刺技術下面是一些日常康復注意事項：腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應適當減少,胃腸蠕動慢,消化功能降低,故應合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品等,有利于鈣的補充,但是腰椎已經(jīng)長出骨刺（骨質(zhì)增生）的病人則不宜攝取太多鈣質(zhì).盡量少吃肉及脂肪量較高的食物,因其易引起大便干燥,排便用力而導致病情加重.正確的站立姿勢應該是兩眼平視,挺胸,直腰,兩腿直立,兩足距離約與骨盆寬度相同,這樣全身重力均勻地從脊柱,骨盆傳向下肢,再由兩下肢傳至足,以成為真正的“腳踏實地”,可有效地防止髓核再次突出.站立不應太久,應適當進行原地活動,龍其是腰背部活動,以解除腰背部肌肉疲勞.正確的坐姿應是上身挺直,收腹,雙腿膝蓋并攏,如有條件,可在雙腳下墊一踏腳或腳蹬,使膝關節(jié)略微高出髖部.久坐之后也應活動一下,松馳下肢肌肉.平時工作生活中要勞逸結合,注意姿勢的正確,避免彎腰抬重物.