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高一學(xué)生經(jīng)常感到雙側(cè)膝關(guān)節(jié)累，尤其睡醒后更明顯，可能是生長痛、運動過度、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因造成的。 1.生長痛：青少年在生長發(fā)育期間，骨骼生長速度較快，肌肉和韌帶被牽拉，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.運動過度：長時間劇烈運動或運動姿勢不正確，會使膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生疲勞感。需適當(dāng)休息，避免過度運動。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼發(fā)育和肌肉功能，引起膝關(guān)節(jié)不適?？啥嗍秤酶缓}的食物，如牛奶、豆制品。 4.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療，常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液、疼痛。治療包括休息、物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 總之，如果膝關(guān)節(jié)累的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

您好，孩子的癥狀是生長痛，有些孩子在這段時間會缺鈣，但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。因為生長痛的原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。最重要的是及時休息。經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ㈠憻?、按摩、藥物對癥治療，小兒生長痛會很快治愈，不會產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長發(fā)育。