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患脂肪肝的孕媽媽需要忌食高糖、高脂肪、高膽固醇、高鹽、辛辣刺激的食物，以及含有酒精的飲品等。 1.高糖：糖果、甜點、含糖飲料等，這類食物會使血糖升高，加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2.高脂肪：油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等，過多的脂肪容易在肝臟堆積。 3.高膽固醇：蛋黃、動物腦等，膽固醇攝入過多不利于脂肪肝的恢復(fù)。 4.高鹽：咸菜、腌制品等，高鹽飲食可能導(dǎo)致水腫，影響代謝。 5.辛辣刺激：辣椒、花椒等，會刺激胃腸道，影響消化功能。 6.含酒精飲品：任何含有酒精的飲品都應(yīng)避免，酒精會損傷肝細(xì)胞。 總之，患脂肪肝的孕媽媽要注意飲食的合理搭配，多吃新鮮蔬菜和水果，保持適量的運動，定期產(chǎn)檢，監(jiān)測脂肪肝的情況。如有必要，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，脂肪肝的孕媽媽控制熱量攝入，吃飯不能太飽，要多吃粗糧和蔬菜，多喝茶，來增加飽腹感，尤其要控制晚餐的攝入量，盡量少吃夜宵或零食。