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三十歲有孩子后常頭痛,風(fēng)大或勞累時(shí)加劇,注意啥

有了孩子后,三十歲的人身體卻不如前了,常頭痛,去看過說沒有什么,反正一有風(fēng)或者有事做多了就會(huì)頭痛想知道平時(shí)要注意些什么

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    三十歲有孩子后常頭痛,風(fēng)大或勞累時(shí)加重,可能與精神壓力、睡眠不足、頸椎問題、貧血、血管神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等有關(guān)。 1. 精神壓力:有孩子后生活瑣事增多,精神壓力大,易導(dǎo)致神經(jīng)緊張性頭痛。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)放松,如聽音樂、散步。 2. 睡眠不足:照顧孩子可能影響睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)。要保證充足睡眠,規(guī)律作息,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3. 頸椎問題:長(zhǎng)時(shí)間低頭照顧孩子或做家務(wù),可能引發(fā)頸椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頭痛。注意保持正確姿勢(shì),適度活動(dòng)頸部。 4. 貧血:產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳,可能貧血。多吃富含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、菠菜等。 5. 血管神經(jīng)調(diào)節(jié)異常:勞累或受風(fēng)刺激血管神經(jīng),引起頭痛。注意頭部保暖,避免冷風(fēng)直吹。 總之,要綜合調(diào)整生活方式,若頭痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-05 17:02
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    根據(jù)你說的癥狀應(yīng)該屬于肝陽(yáng)頭痛的表現(xiàn),治療應(yīng)該平肝潛陽(yáng),可以服用天麻鉤藤湯加減治療,配合針灸。

    2015-11-23 08:09
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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  • 傅仁杰

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