甘油三脂 1.13 是否為高血脂及飲食用藥
甘油三脂1.13算是高血脂嗎，因該吃什么？想得到怎樣的幫助：甘油三脂1.13算是高血脂嗎，因該吃什么藥，我就是整天發(fā)困。
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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甘油三脂 1.13 通常不屬于高血脂。一般來說，甘油三酯的正常范圍在 0.45-1.69mmol/L 之間，1.13 處于正常范圍。但仍需綜合其他因素評估心血管風(fēng)險，如膽固醇水平、血壓、血糖、體重、家族病史等。 1. 血脂指標(biāo)：除了甘油三酯，總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等指標(biāo)也很重要。 2. 生活方式：保持健康的生活方式對維持血脂穩(wěn)定至關(guān)重要。包括均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高脂肪、高糖和高鹽食物。 3. 運(yùn)動鍛煉：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 體重控制：維持正常體重，避免肥胖。 5. 定期復(fù)查：即使甘油三酯正常，也建議定期進(jìn)行血脂檢查。 總之，雖然目前甘油三酯 1.13 不算高血脂，但仍要關(guān)注整體健康狀況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防血脂異常。
2025-01-05 14:33
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，不高，如果單位是mmol/l的話。不用吃藥，發(fā)困可能是休息不好，或者其他原因。正常飲食，調(diào)暢情志，保持良好睡眠。希望有所幫助。
2015-11-23 01:22
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