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坐姿不正確導(dǎo)致一側(cè)腰疼，有可能是腰椎間盤突出，但也可能是腰肌勞損、腰部扭傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腎臟疾病等原因引起。 1.腰肌勞損：長期不良坐姿使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生慢性損傷，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰部扭傷：突然的姿勢改變可能導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。需臥床休息，配合藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：坐姿不當(dāng)可使腰椎小關(guān)節(jié)位置異常，活動受限，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、物理治療改善。 4.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能導(dǎo)致一側(cè)腰部疼痛，同時可能伴有尿頻、尿急、血尿等癥狀。需要進(jìn)行超聲、尿液檢查等明確診斷，針對性治療。 5.腰椎間盤突出：坐姿不良可增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒）等。 總之，坐姿不正引起的單側(cè)腰疼可能由多種原因?qū)е隆Ｈ绻弁闯掷m(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。

腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤發(fā)生退行性變在外力的作用下使纖維環(huán)破裂刺激或壓迫神經(jīng)根而引起的以腰痛及下肢坐骨神經(jīng)放射痛等位癥狀的腰腿疾患,做個腰椎CT可以確診！治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu).

你好,這是一種骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用,這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療.制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。腰椎間盤突出病中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復(fù)發(fā)的,對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低..治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，只是有的人沒有找到，如咽喉草治療急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首烏，生地，地骨皮合用治療牙根松動疼痛只用三到四次就可以好的,同樣的原理，頸腰椎間盤突出也有特效藥的，用中藥也可以搞定的病.藕能止血來自煲廚，長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗的.所作的配方組成及配方藥是很有效的。中醫(yī)很重視治末病，如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞，腦缺血性病變，就會及早在治療頸椎病的同時預(yù)腦梗塞，腦缺血性病變的藥物，而西醫(yī)則是治己病，對末病是不能防治的，等到腦梗，缺血性病變再去用藥就木已成舟為時己晚，對病人造成不可挽回的損失。另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發(fā)病的只是其中的一個或二個，西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發(fā)生病變，而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質(zhì)一個修復(fù)康復(fù)的過程。所以是上等的治療方法。中醫(yī)界經(jīng)過多年在研究其治療方法己成熟。中醫(yī)己有自己獨特的正套治療方法。如果坐立的姿勢不正確，或有外傷也會引起腰椎間盤窗框出的。

這位朋友你好：現(xiàn)在有很多年輕人也會有腰椎間盤突出，這種疾病主要由于勞累或者椎間盤的退變導(dǎo)致突出，,突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根引起腰腿疼痛甚至麻木，建議你去醫(yī)院骨科看看，做個腰椎ＣＴ看看可以確診．在治療上主要有：１，避免久坐久站，注意休息防止勞累．２，藥物治療，如芬必得，西樂葆等．可以吊一些脫水的藥物，比如甘露醇和地塞米松，可以減輕神經(jīng)根水腫．３，牽引，理療等．４，封閉治療．５，保守治療效果不好時手術(shù)治療．建議你先保守治療，治療一段時間再說！睡硬板床,另外可以加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉,通過肌肉的代償作用,可以減輕疼痛.腰背肌的鍛煉方法：飛燕式.俯臥在床上,雙上肢放在身體的兩側(cè),抬上身,同時繃緊雙腿,也一起上太抬,只是腹部接觸床面.